
Berikut adalah beberapa contoh 'superfood':
1. Sayuran Hijau
2. Minyak Omega-3
3. Kekacang Walnut
4. Buah Delima
5. Ubi Kentang
6. Asparagus
7. Daun Pasli
8. Buah Avokado
9. Yogurt Rendah Lemak
10. Coklat Asli (elakkan coklat yang bercampur gula & lemak)
No comments:
Post a Comment