Jika anda ingin memulakan berlari sebagai satu hobi, apakata anda bermula dengan peralatan yang paling asas. Kasut.
Setiap kita mempunyai saiz kaki dan bentuk yang berbeza-beza. Pastikan anda betul-betul memilih kasut yang sesuai dengan kaki anda bagi mengelakkan kecederaan. Jangan hanya menjadikan jenama sebagai kriteria pemilihan, tetapi pastikan anda selesa dengan kasut itu.
Sebagai panduan apa kata anda layari laman web berikut sebelum membuat sebarang pilihan:
Pemilihan kasut jogging adalah sangat penting dalam jogging, lebih-lebih lagi jika anda telah mampu berjogging lama. Kesilapan memilih kasut boleh mendatangkan ketidakselesaan, dan kecederaan.
ReplyDeleteDi JomKitaJogging.com, saya membincang dengan lengkap panduan memilih kasut jogging, dari penentuan jenis bentuk tapak kaki, sehinggalah senarai semak penentuan kesesuaian kasut dengan kaki. Dengan panduan ini, anda boleh membeli kasut jogging dengan yakin.
berminat? layariJomKitaJogging.com