Memasak makan anda sendiri membolehkan anda mengawal apa yang akan anda makan. Anda yang menentukan berapa banyak minyak dan garam yang digunakan. Anda yang menentukan sama ada akan menggoreng atau mengkukus makanan anda.
Apabila ada masa terluang cubalah memasak sendiri dan elakkan membeli makanan diluar. Memasak sekarang jauh lebih mudah dengan berbagai peralatan canggih dan terkini. Memasak makanan sihat juga tidak memerlukan penyedian bahan yang remeh atau mengambil masa yang lama.
Anda tidak tahu resipi? Jangan jadikan ia alasan. Sekarang ini anda cuma perlukan talian internet sahaja dan segala jenis resipi makanan berada dihujung skrin iPad anda sahaja.
ANDA SERIUS UNTUK MENGURANGKAN BERAT BADAN (DIET)?
No comments:
Post a Comment