Diari Makanan 18/4/2012

SARAPAN
1. Roti + Tuna + Salad
2. Separuh buah oren
3. Teh O

MAKAN TENGAHARI
1. Subway Chicken Teriyaki
2. Ice Lemon Tea

MAKAN MALAM
1. Yong Tau Foo
2. Chicken wings

SENAMAN
Aerobik 15 minit

PRODUK TRA
1) LifePak x 2
2) TRA Complex x 6
3) Trimshake x 1
4) DuoLean x 6
5) Diene-O-Lean x 6