Punca Utama Obesiti

Need Diet?

Dianggarkan sejumlah 4 juta orang didunia dikategorikan sebagai obes atau mempunya berat berlebihan dari yang sepatutnya.


64% dari responden mengakui masalah ini berpunca dari "mulut' (amalan pemakanan).
Penyebab utamanya ialah.

• 32% mengakui mengambil karbohidrat berlebihan (nasi, mee, roti)
• 27% mengakui menggemari makanan manis (minuman berkabornat, kuih muih)
• 23% mengakui selalu memakan daging merah (kari daging, steak)
• 25% mengakui sukakan makanan bergoreng (kentang goreng, ayam goreng)
• 11% mengakui tidak menolak untuk kek dan pastri (kek, donut)